Les femmes doivent chercher la vie. Pas seulement survivre.
Les femmes ont toujours appris à endurer, à résister, à survivre. Transformons Nos Vies est né de l’engagement à guider des femmes extraordinaires vers une vie au-delà de la survie.
Une femme n’a pas besoin d’être réparée. Elle a besoin d’espace pour renouer avec sa force, embrasser sa raison d’être et se rappeler le pouvoir qu’elle a toujours porté en elle. Son parcours ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre, mais à découvrir jusqu’où elle peut continuer à s’élever, à grandir et à dépasser ses propres attentes.
- Autonomiser les femmes par la durabilité
- Programme de formation intensive de 10 jours
- Femmes marginalisées à Montréal, QC
Là où tout a commencé
Nées pour créer la vie.
Forcées de chercher à survivre.
Notre histoire
Des mères dans le besoin.
Lorsque Lucienne Duncan a commencé à aider sa communauté à Lamardelle, en Haïti, elle a remarqué quelque chose qui a tout changé. Les enfants avaient besoin d’aide et d’accompagnement, tout comme leurs mères.
Tant qu’elles luttaient contre les limites de la pauvreté, du traumatisme, de l’isolement et du manque d’opportunités pour bâtir leur propre vie, les enfants hériteraient de ces mêmes luttes.
On ne peut pas libérer pleinement un enfant sans libérer aussi sa mère. C’est pourquoi Transformons Nos Vies a été créé. Le programme, qui a débuté en Haïti sous le nom de « Chache Lavi », transforme aujourd’hui avec succès la vie des femmes immigrantes et racisées ici à Montréal.
Ces femmes, souvent des mères, portent un lourd fardeau, dans une ville différente, dans une langue différente, luttant pour leur propre survie et celle de leur famille, tout en oubliant de vivre.
FEJ s’engage à donner à ces femmes les moyens d’atteindre une liberté émotionnelle et financière. Nous croyons qu’une femme qui s’élève élève toute sa communauté.
Transformons Nos Vies · Histoire de réussite · Haïti
Marie Guerdie
Mère de cinq enfants. Lamardelle, Haïti.
« Avant Chache Lavi, Marie avait du mal à joindre les deux bouts avec un petit prêt et un commerce qu’elle gérait seule. Elle survivait à peine. Après le programme, elle a développé son activité commerciale, éliminé ses dettes et est devenue une leader dans sa communauté. Elle n’a pas seulement changé sa propre vie. Elle a changé la conversation à Lamardelle sur ce qu’une femme peut accomplir. »
Aujourd’hui, Marie est une source d’inspiration pour les autres, faisant activement la promotion de la protection de l’environnement dans sa communauté et accompagnant d’autres femmes du programme. Elle a cherché la vie. Et elle l’a trouvée.
Notre mission
Pas de l’aide, une transformation...
Transformons Nos Vies existe pour offrir aux femmes immigrantes et racisées du Québec ce que la plupart des programmes n’offrent pas : un espace qui reconnaît toute leur humanité, pas seulement leur traumatisme.
Il combine soutien en santé mentale, littératie financière, outils de carrière, entrepreneuriat, prise de parole et communauté, parce qu’une femme qui guérit, qui apprend et qui est connectée est imparable.
Trop de femmes ont appris à survivre. À tenir bon. À se faire plus petites pour prendre moins de place.
Transformons Nos Vies est né d’un refus. Le refus de laisser des femmes extraordinaires, qui ont traversé des océans, porté des fardeaux impossibles et tout recommencé à zéro, passer leur vie à simplement survivre.
Parce qu’une femme qui cherche la vie, et non la survie, ne change pas seulement sa propre trajectoire. Elle change celle de ses enfants. De sa communauté. Du monde qui l’entoure.
Aperçu du programme
10 semaines.
Une transformation qui dure toute une vie.
Phase 1 :
Les fondations
Phase 2 :
Coaching individuel
Phase 3 :
Bien-être financier
Bâtir des outils essentiels pour la découverte de soi et l’épanouissement personnel.
Entamer un parcours de développement personnalisé avec un accompagnement expert.
Apprendre à bâtir des bases financières stables pour une réussite à long terme.
Introduction et orientation
Un accueil sécuritaire. Les femmes sont accueillies, le parcours est présenté, et la communauté commence à se former.
Élévation de soi
Explorer ses émotions, ses besoins et ses déclencheurs. Apprendre à prioriser les soins de soi et à établir des limites qui protègent la vie que l’on bâtit.
Développement du leadership
Chaque femme dans cette salle est une leader. Cette session l’aide à le voir, et à l’incarner.
Prise de parole
Votre histoire n’est pas quelque chose dont il faut avoir honte. C’est votre force. Cette session apprend aux femmes à la raconter, à leur façon.
Communication et résolution de conflits
Apprendre à se défendre soi-même. À parler, à écouter, à naviguer, sans se perdre en chemin.
Littératie financière et développement professionnel
L’argent, c’est du pouvoir. Cette session donne aux femmes les outils pour budgéter, épargner, investir et bâtir une carrière à la hauteur de leur valeur.
Sessions de groupe
La communauté s’approfondit. Les femmes soutiennent la croissance les unes des autres, partagent leurs progrès et renforcent des liens qui perdureront au-delà du programme.
Établissement d’objectifs
Poursuite de l’intégration des apprentissages. Chaque femme clarifie ses prochaines étapes, professionnellement, personnellement et financièrement.
Construction de la paix intérieure et conscience de soi
La session la plus profonde. Les femmes intègrent tout ce qu’elles ont appris et bâtissent les fondations intérieures de la vie qui les attend.
Ressources communautaires et clôture
Le parcours se termine et la vraie vie continue. Les femmes repartent avec une carte de ressources, une communauté de sœurs et les outils pour continuer d’avancer.
Séances de counseling familial
La séance de counseling familial est un élément essentiel de notre programme de formation Transformons Nos Vies, car elle aide à aborder les enjeux sous-jacents qui peuvent contribuer au traumatisme et à la violence vécus par les femmes.
2 séances
1 trousse d’outils
Séances de counseling individuel
Chaque participante aura une séance de counseling individuel avec une thérapeute qualifiée pendant le programme de 10 jours, selon les disponibilités. Ces séances offrent un soutien personnalisé pour répondre à des besoins et préoccupations précis.
La trousse d’outils, un guide pour une croissance durable
La trousse d’outils du programme Transformons Nos Vies est une ressource pratique et stimulante conçue pour renforcer les apprentissages du programme. Elle offre une feuille de route pour revisiter les concepts clés, de l’élévation de soi à la littératie financière, et sert de pierre angulaire à un développement personnel continu.
Objectif de la trousse d’outils
- Servir de référence rapide aux ateliers clés et aux apprentissages essentiels.
- Renforcer les apprentissages et servir de guide pour le développement personnel.
- Donner aux participantes les moyens de se fixer des objectifs clairs, d’acquérir des compétences et de bâtir leur résilience.
Les personnes derrière le programme
Dirigé par des femmes qui ont fait le travail.
Chaque animatrice de Transformons Nos Vies apporte une expérience vécue, une expertise professionnelle et un engagement sincère envers les femmes présentes dans la salle.
À qui s’adresse ce programme
Vous avez votre place ici.
Quand vous serez prête.
Parcours d’immigration
18 ans ou plus
Prête à s’engager
Vous avez un parcours d’immigration, que vous soyez récemment arrivée ou établie depuis longtemps à Montréal. Vous savez ce que signifie tout recommencer.
Vous êtes une femme de 18 ans ou plus, vivant à Montréal ou dans les environs.
Soyez prête à assister à toutes les sessions, à recevoir le coaching individuel et à vivre la transformation qui en découle. Le programme fonctionne quand vous faites le travail.
Partenaires du programme
Arrêtez de survivre. Commencez à chercher la vie.
Inscrivez-vous dès maintenant ou contactez-nous pour en savoir plus. En français et en anglais.
Il y a une place pour vous ici.
